发布网友 发布时间:2022-05-09 21:49
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热心网友 时间:2023-07-17 22:15
热心网友 时间:2023-07-17 22:16
如果只是简单的运动一般不会反弹,但是肌肉就没啦,要是有用药物或是饮食上有改变,反弹妥妥的
激素或荷尔蒙过量,尽量少吃含激素过重的事物~和喊古氨纳的食物(例如:味精)多吃蔬菜,多运动,早睡,后期可能会早熟,注意教育,影响会很大有可能导致后期发育不良
完全不会。身高是大脑分泌生长激素刺激身体发育的,你练身体任何一处肌肉都不会影响大脑分泌激素,自然也就不会影响身高了。
马甲线无所谓年龄,建议跑步和做蹬车运动,切记不要偏废只练一处,要全身运动,热身舒展开再锻炼。
不建议的,因为肌肉肥大,容易出现牵拉骨骼,有可能出现长不高等情况的,建议现在是不可以锻炼肌肉的,以免出现有影响身高的情况的
还没听说过永久马甲线,想要永久的你画一个啊,哈哈 出马甲线得看你的身体条件,我带过的学员最快两个月出效果。 出了之后要坚持锻炼,不然还是会消失的。
不会,不要节食锻炼就可以了。
你好,我认为没有必要吧,现在的年龄,正处于身体生长发育的时期,所以不能太刻意的注意这些,而且现在也不适合练这个的。只要保持身体正常体重范围就好。谢谢。
没有说要多少量,反正你每天做5到10组,每组都做自己的极限数量,慢慢提高,大概多久能出来,我不能保证,不过能坚持的话,不用太久就会有效果
所以,女神马甲线不是瘦出来的。马甲线会把腰练粗吗 练马甲线不会把腰练粗的。练马甲线是要先做有氧运动减腹部脂肪,再练马甲线的。这些运动的强度都不会太大,但一定要超过30分钟。腹肌运动(仰卧起坐)只是能够雕刻腹部的肌肉线条。如果腹部有脂肪,必须先从有氧运动开始,把腹部的脂肪燃烧掉,才能...