分手后到底怎样做才能挽回
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发布时间：2022-05-09 19:31
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热心网友
时间：2023-10-15 08:26
想挽回一段爱情，要给自己时间沉淀，也要给对方时间冷静。这段冷静期真的弥足珍贵，我们可以用来宣泄情绪，感受匮乏，疗愈伤害，提升自已。一个月的软磨硬泡，好话坏话都说尽了，觉得你自己能做的都做完了，一切都无法改变了，也只能接受事实，走出阴影。随后，就把东西都搬了出去。
可是没想到，无意中登录小号，却看到男友朋友圈里发了跟别的女生牵手的照片。那一瞬间，你彻底崩溃了。“他怎么刚分手就找新欢，到底是怎么回事？！”心里立马说不再想他了。但在爱情中有一个错误的观点我们一定要摒弃，
那就是，你付出多少和对方爱你深浅没有直接关系。当我们对一件事情或一个人付出成本，我们更加倾向于“不要浪费我曾经的付出”，从而去讨好“获益对象”。对于女孩来说，对曾经情感精力及时间等的付出耿耿于怀，自然就不容易断舍离了。
在我们的惯性思维中,好像自己对伴侣付出越多、对TA越好，TA就会越懂得感恩、越离不开自己。其实不是这样的，你牺牲的越多，就意味着越离不开的不是对方，而是你。所以我们经常会听到挽回者说，我付出那么多，就这样放弃挺可惜的......
其实背叛伤害不了你，能伤你的，是你太在乎。分手伤害不了你，能伤你的，是回忆。无疾而终的恋情伤害不了你，能伤你的，是希望。你总以为是感情伤害了你，其实伤到你的人，永远是自己。
热心网友
时间：2023-10-15 08:27
因为爱过，方知情浓。所以当失去时才会恋恋不舍。那么该怎样挽回失去的爱情，让心爱的人再回到自己的身边呢?那就和幸福指南针情感导师一起看看吧。
1、树立挽回信心
人总是在拥有的时候不懂得什么叫珍惜，所以经常问世间什么最宝贵，有人说是金钱，有人说是房子，有人说是豪车。其实人世间最珍贵的是真情。当失去爱情时，才知道爱情对自己的重要性，要怎样挽回失去的感情?当你觉得它重要时，但偏偏又失去了，你的心理素质就会比较差，容易自卑，容易焦虑，自怨自艾，表现得不自信。所以，这个时候一定要积极培养自己的正面特质。有些心理特质是从别人那里学来的，所以，要时刻警醒自己不要习染别人的某些负面特质。当然正面的东西越好。生命的每一片彩虹都是风雨换来的，你也只有非常努力，才能看起来毫不费力!人最大的危机，不是失去什么，而是失去信心。所以，一旦你树立了挽回的信心，就会为成功的挽回找办法。信心之于每个人，就有如至高无上的命令，让我们了解事情的可能与不可能、可做与不可做，从而主宰了我们的思想、感受以及行动。 所以说，要想挽回失去的爱情，首先一定要有必胜的信念，因此我们就得先建立自信，相信自己能达成这个心愿!
2、学会低头让步
人最强大的是有一颗坚强的心，有了这颗心，可以海阔天空。很多人之所以失去爱情，就是因为在爱情中总是太强势。其实强势也无所谓对错，关键看用在什么地方。如果用在工作上无可厚非，但是用到生活上反而会大打折扣。人生路不好走，该低头时要低头，该让步时需让步。只有受得住委屈，才成得了大器。只有经得住考验，才赢得了尊严。所以当遇到挫折时，才开始懂得思考曾经走过的路。寸步不让，反会节节失守。意气之争，只会自降身价。记得杨绛女士说过：“我不屑于争，也不屑于与谁争。争赢了，什么都输了”。这可谓是生活的智慧。所以能在爱情中懂得低头，让步的人，都是懂得珍惜感情的人。很多人因为年少气盛，过分在乎自己的自尊，即使自己犯了再大的错误都不肯低头。其实自尊不是别人给的，是自己给的。过于执着于自尊，就像爆竹一样易炸，最终反而丢掉自尊。没有自尊心的迷障，才能成就有自尊的人生。尊重别人才等于敬重自己，宽容别人才是豁达自己。
3、加强双方的交流
爱情中最重要的就是沟通。如果两个人能够坐下来好好说话，那么挽回的希望就很大。所以要学着让自己平静，让自己能够站在对方的立场考虑问题。多想想自己能为对方做些什么，多告诉对方自己做事情的一些态度和想法，学会倾听对方，理解对方。如果是因为自己曾经做错了事情，伤害了对方，一定要坦诚地承认自己的错误。人谁不会犯错呢?不要乱发脾气。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。也许现在为了生活彼此都承受着许多的压力，彼此少了关心、少了理解和交流，爱对方不妨多站在对方的立场想想，平时没事时多陪陪对方。两个人在一起既然有真的爱情，那心里一定是很在乎双方的，有些分手都是因为赌气。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。也许我们只有经历过伤痛之后才知道爱情的珍贵，才知道珍惜彼此，如果能挽回这份爱要好好珍惜。
4、用心一搏，置之死地而后生
如果爱对方，因为一些误会和矛盾而分手，就要努力去尝试挽回，以免自己将来留有遗憾。每天为对方做些体贴的小事，而不是一味地想从对方那里获得什么。可以给对方留几句爱的叮咛，为对方整理凌乱的杂物，做些可口的饭菜，给对方写信倾诉自己的心事等等。有机会和对方在一起时，经常回忆热恋时，两个人情深意浓、相爱至深的情景，这还能唤起两个人的情感共鸣。在美好的回忆中，增加浪漫情感，增进彼此之间的感情，让其对未来的生活更加充满了向往和期待。其实有时候在爱情中，大都没有理智可言。爱情中既需要欣赏，更需要缠绵和感动。记得有一个故事，讲的是有一个男孩子追一个漂亮的女孩，所有人都认为男孩追不上那个优秀的女孩子，连那个女孩都说自己怎么都不会看上这个男孩。因为追女孩的人太多。于是那个男孩子有天就站在女孩的宿舍门外等，女孩怎么都不愿意出来。于是男孩就站在那里大哭。经他这么一哭一闹，结果一个楼道的所有女生都知道这个男孩在追这个女孩。这个女孩子也忽然间觉得挺丢人的。刚开始很气愤，后来一想，这个男孩子能不顾及自己的面子什么的来追求自己，那一定是对自己有真情的，把自己看的比其它的面子什么都重要，于是还真和这个男孩谈起了恋爱。这个男孩的招数就叫：“置之死地而后生。”他事后说，自己当时也是心急，想想豁出去了，真的追不到，努力了将来不遗憾。结果他成功了!所谓有志者事竟成，大概就是这个道理。如果自己尽了自己的全力仍无法使得对方回心转意，就不要再伤心了，如果对方也爱你的话，会给自己一个机会的。
5.努力提升自己的吸引力
1.提升专业技能。男人认真起来真的超*(☆_☆)
2.健身，哪怕仅仅是跑步。学会自我管理以及拥有对自己身体的控制力可以增强人的自信，从而提升气质。
3.学会用脑子有选择性地质疑，而不是一味特立独行或者附和大众。这些人构成了键盘侠的主力=_=
4.风度，尤其是对女士和弱者的风度。这种风度是自然而贴心的，不带有道德优越感的炫耀。就像上班时为后面的女士挡一下电梯门而不多言，餐厅结账时对服务员点头一笑，路过卖艺者时停下来听一会儿再俯身轻轻放下纸币。这些善意不会让对方感觉到难堪。
请不要做一个到处对女士献殷勤的*空调，那不叫风度谢谢……
5.衣着得体，头发清爽，不留胡渣，注意口腔气味清新，都是加分项啦。干干净净的男人都不会太丑
个人认为爱情一旦有了破碎，再怎么去小心翼翼的维持，最终都会得不偿失。很少看到挽回的爱情有几个能走到最后的。往往是最执着的追求越是能带给双方痛苦。希望你能找到你想要的幸福！
