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一岁小孩吃什么有营养

发布网友 发布时间:2022-05-09 19:24

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-07-22 09:18

一岁的宝宝还是以母乳或者配方粉为主食,其他食物都是辅食。辅食种类要丰富,这样才能营养均衡。另外制作辅食的时候,要尽量少放调味料。

热心网友 时间:2023-07-22 09:18

1岁的宝宝基本上什么都可以吃了,只要做到软烂就行,可以多吃些煮烂的粥或米糊,原料为各种米、黑芝麻、烘干的花生米(容易把皮搓掉)、核桃仁等,这样又香又有营养,有助于宝宝的发育。平时多吃海鱼、海带、虾皮、新鲜蔬菜、新鲜水果,蛋、奶、肉,宝宝就会聪明无比,结实健壮!

热心网友 时间:2023-07-22 09:19

亲,你可以给宝宝添加点蛋黄、面条、稀饭都是可以的给宝宝添加辅食尽量多样化一些就可以的每天交换着宝宝吃的哦亲,这样才可以保持宝宝的营养均衡的了

热心网友 时间:2023-07-22 09:19

可以添加辅食了三,蔬菜稀饭,蛋黄,水果羹...

热心网友 时间:2023-07-22 09:20

豆腐富含多种微量元素哦再配上蔬菜和鲜虾

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