23岁还能长个吗

发布网友发布时间：2022-05-09 19:39

共5个回答

热心网友时间：2023-10-15 16:55

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你长高的空间应该不大了。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

热心网友时间：2023-10-15 16:55

23钻一钻，25鼓一鼓。有可能还会长高的。相信自己，不要有压力就好了。这东西可遇不可求，过分追求反而给自己压力了。不变胖是完全可能的，少吃点克制自己就好啦，不过别勉强。

热心网友时间：2023-10-15 16:56

男的还有希望。女的再长的话可能性不大

热心网友时间：2023-10-15 16:56

23岁长的就很慢了，甚至就不长了。
因为男生23岁青春期已经过了（或过的差不多了），而个子正好在青春期长得快。

热心网友时间：2023-10-15 16:57

看人品