发布网友 发布时间:2022-05-09 20:36
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热心网友 时间:2023-10-18 09:46
九点半(9:30PM),是一个认证最适合洗澡的时间。研究发现,饭后洗澡会影响消化吸收,而睡前洗澡,热水会推迟大脑释放出“睡眠激素”,从而降低睡眠质量。所以,饭后两小时到睡前两小时之间,为最佳洗澡时间,可使身体得到最大的放松,让你在忙碌的工作里也能保持良好的精神状态。——九点半淋浴房专业参考意见热心网友 时间:2023-10-18 09:47
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