空腹血糖7.7,餐后2小时血糖12.5算不算糖尿病?应该怎么办?

发布网友 发布时间：2022-05-09 20:52

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热心网友 时间：2023-10-19 04:56

餐前、餐后血糖均超标，可以诊断糖尿病。建议你先控制饮食、加强运动，1~2周后复查这两点的血糖。如果体质偏胖，可以加二甲双胍治疗。给你介绍糖尿病饮食运动治疗方案，供参考。
一、糖尿病饮食：得了糖尿病，每个医生都让我们控制饮食，吃什么最好? 吃多少才能控糖？很简单，一天需要20种以上的食物。然而，这20种食物不能都是同一种类的食物，而是要多样化。每天粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类的食物都要吃，总数不少于20种，这样才有益于健康。但是，总能量不要超过身体需要量。每日总热卡的需要量请参考唐人Blog ——糖尿病病人饮食——每日总热量的计算 。
※ 一天一个水果：一个水果，重量在四两到半斤，形象一点说就像网球那么大；
※ 一天一斤菜：绿叶类的蔬菜、瓜类的蔬菜都可以，一斤指的是生重，而不是做熟以后的重量。这样身体所需的维生素、膳食纤维基本就够了。
※ 一天一个鸡蛋：也许会有老年人担心吃鸡蛋黄会让自己的胆固醇过高，其实，国际心脏病的学术组织包括高血压学会都推荐，一周吃五个以内的整蛋是安全的。
※ 一天一袋奶：如果您比较胖，可以喝低脂奶;如果您比较瘦，血脂也不高，喝普通的奶或者全脂奶就可以了。如果您骨质疏松，还想多补钙，一天喝两袋也是安全的，老年人每天两袋奶500毫升是安全的。
※ 一天二两肉：具体也需根据您的体形进行调整：如果您比较胖，就少吃一点;如果您偏瘦，可以吃到二两，甚至三两。
※ 一天两勺油：用喝汤的小瓷勺，舀一勺是10克的。无论一天炒几个菜，总共就用这
两勺油。两勺油对糖尿病患者来说，基本上营养不缺又不会太多。

二、糖尿病人运动：在三餐后运动，每日三餐，运动三次。每次在饭后1小时开始（从吃第一口饭开始计算时间）。运动以快速行走为主，每次的运动时间为30分钟。有心脏病者除外。以身体无不适感为原则。

三、糖尿病人吃水果：
1、血糖高是禁止吃水果，可以用黄瓜、西红柿代替水果；
2、空腹血糖小于7mmol/L、餐后2小时血糖小于10mmol/L时是可以吃水果的，但要注意以下原则：
1） 宜吃含糖量低的水果：桃、梨、橘子、橙子、釉子、苹果、草莓、西瓜。
2） 不宜吃的水果：香蕉、柿子、枣、山楂、罗汉果、无花果
3）吃水果必须注意监测血糖
4） 吃水果时间：两餐中间，上午9-10点，下午3-4点，或睡觉前。
5） 数量：一般吃4两（200克，最好分2次），或者带皮西瓜1斤。

希望对您有帮助！

热心网友 时间：2023-10-19 04:56

比较严重！ 这已经超过了正常血糖的范围 基本上能认定为糖尿病！ 建议复查空腹血糖，糖耐量试验和糖化血红蛋白。

热心网友 时间：2023-10-19 04:57

你好，需要过几天去正规医院内分泌科复查一次OGTT试验，一次检测不能说明问题，有时候身体的应*况也可以出现高血糖。

热心网友 时间：2023-10-19 04:57

空腹血糖正常范围是:3.9-6.1mmol/L，高于7.0mmol/L诊断为糖尿病。正常餐后两小时血糖范围是:3.9-7.8mmol/L，餐后血糖高于11.1mmol/L诊断为糖尿病。
根据你提供的情况，你可能患了糖尿病，建议到当地正规医院内分泌科详细诊疗。

热心网友 时间：2023-10-19 04:58

12.5若是不算糖尿病，就没有糖尿病人了。
糖尿病人必定有心脏病
服用中药可以治愈