孕晚期脚肿到穿不了鞋，孕期水肿，这到底是什么原因导致的呢？

发布网友发布时间：2022-05-09 20:49

共5个回答

热心网友时间：2023-10-19 00:56

我之前也了解过孕期水肿，具体的讲，孕期水肿一般会发生在怀孕28周以后，因为七八个月的情况下，胎儿已经生长的很大了，这个时候由于子宫的变大，会直接压迫我们的静脉回流，从而导致我们下肢水肿，这是主要的原因，当然也不排除一些其他原因，这个时候确实是有些痛苦的，在此我也搜罗了几点比较可行的办法，分享给你，希望对你有帮助：

1、注意休息

在这段期间，我们要保持充足的睡眠和休息时间，不要过度的劳累，建议你尽量不要干活，晚上可以多睡一会儿，在睡觉的时候可以把腿抬的高一点，让血液一定程度的回流，可以缓解这种状态。

2、随机应变

这个时候，我们要根据自身的实际情况，去做出一些随机应变的对策，比如说这个时候不要久站或者久坐，可以适当的活动一下身体，如果觉得累了，就走一走，如果觉得不想站了，就躺下或坐下，尽量选择宽松的袜子和鞋子，如果在家里不想穿的话，就不要穿了，多吃一些高蛋白的食物和水果蔬菜。

3、专家建议

此外，我在网上也搜罗到了一些专家的建议，我认为很有用，专家建议我们在这段时间要少油少盐，多补充一些钙质，在早上可以适量的喝一点点豆浆，但是不要放糖。平时的时候可以多做一些孕妇操，加速身体血液循环，使气血畅通。如果这种情况变得严重的话，应当到就近的正规医疗机构去做一些相应的检查。

热心网友时间：2023-10-19 00:56

是因为怀宝宝，体重增加，脚部的压力变大导致脚变肿，这个时候可以多坐少站。

热心网友时间：2023-10-19 00:57

这直接原因就是因为子宫会变大，会压迫我们的血管。

热心网友时间：2023-10-19 00:57

孕期女性的身体会比平时增加50%的血液和体液，当这些多余的体液集聚到肢体末端，就会出现水肿现象。

热心网友时间：2023-10-19 00:58

怀孕期间会压迫下肢，加上活动量减少，很容易造成水肿。