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用脱脂奶粉+穗盛红茶自己做奶茶,热量高不高?
发布网友
发布时间:2022-05-09 15:57
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热心网友
时间:2023-10-08 21:11
不高,一般一小包(25克)的脱脂奶粉的热量只有80-90卡,一小袋(2克)的穗盛红茶是无热量的,木糖醇的热量也很低,做出来的奶茶热量不会超过100卡,比外面卖的低的多呢,减肥期间喝是可以的,又解馋又不担心会发胖!
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