跑400米穿啥钉鞋好。

发布网友 发布时间：2022-05-09 16:02

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热心网友 时间：2023-07-19 16:20

跑短跑当然应该穿跑鞋，不过不是一般NIKE专卖店里卖的那种慢跑鞋，也不是一般的Air Max或者Air Zoom，而是真正的短跑专用跑鞋。 NIKE也是出短跑鞋的，如Nike Men's Zoom系列就是比较常见的短跑专用鞋。类似“Nike Men's Zoom Maxcat耐克田径短跑钉鞋”这种，前掌外缘均匀分布5～6颗鞋钉，后掌没有鞋钉的就是短跑专用鞋。当然，对应不同的赛程，其实都有不同的设计。100M，200M，400M，800M都有所谓的专用鞋，但是总体上已经比较接近了，关键还是看是否适合你。这种鞋的重量一般在200G以内，考虑到场地材质不同弹性不同，应使用不同类型鞋钉。煤渣及红土跑道可用长钉增强抓地力，塑胶跑道则多用短钉、或者平头钉。 如果想买正品，我不推荐你在易趣或淘宝购买。北京上海等大城市的大型百货商场都有很大的NIKE专柜，短跑专用鞋是绝对可以买到的。二级城市的情况我不是很熟，购买请慎重。另外，在短跑专用鞋中，ASICS和Mizuno都是比较有口碑的大品牌，不过都是日货，我个人觉得……嗯，你明白吧。 当然，买短跑鞋一定要注意和长跑专用鞋、跨栏专用鞋、跳高专用鞋的区分。长跑鞋主要是鞋钉多而碎，短短的小鞋钉在前掌能有八、九个。鞋体也更轻薄，重量多在100～150克。因为刘翔的原因，现在跨栏专用鞋也非常火，但由于跨栏项目和短跑项目有本质不同，鞋的构造上是有差异的。跨栏鞋为了便于奔跑过程中发力起跳，往往在前掌后部多一排小钉子。而跳高鞋的差别更大，为了辅助蹬地起跳，鞋根部也有2枚小钉追问我跑400，我通常用*的， 最近想买个nike鲨鱼三代呢

追答哦，可以

热心网友 时间：2023-07-19 16:20

一般情况是短钉，但具体的其实是根据个人习惯来选择，就像我不习惯穿跑鞋，我一般是穿那种运动鞋就是了，但我只能跑到58秒。

热心网友 时间：2023-07-19 16:21

nike猎鹰短钉的 不过穿跑鞋跑时间长了 会很疼的脚踝 是因为脚踝收到的阻力变大了 而疲劳过度 多跑跑吧 400是一项很综合的 既要有绝对速度 又要有耐力 祝你好运追问你说的是足球鞋把，因该是nike大白鲨三代

热心网友 时间：2023-07-19 16:21

海尔斯的就不错，最好用短钉，400不是很长，长钉费体力。追问400米不算长，但是田径项目里最难跑得，海尔斯一般般，训练的时候还行

热心网友 时间：2023-07-19 16:22

要是碳渣的用长钉,追问嗯

追答对的