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玉米和松子能一起吃吗

发布网友 发布时间:2022-05-09 17:51

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-11 07:41

玉米和松子可以一起吃,而且有治疗脾肺气虚、干咳少痰、皮肤干燥的功效。


玉米:

亦称玉蜀黍、包谷、苞米、棒子。是一年生禾本科草本植物。


松子:

松树的种子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,也有很高的食疗价值。


功效作用:

玉米有降低老年黄斑病变的几率。

玉米含有黄体素、玉米黄质,尤其后者含量较丰。因此是抗眼睛衰老的极佳补充食物。

可以利尿止泻。常用于治疗肾炎浮肿。

松子清肠润肤,滋补强身功效。可用于肺燥咳嗽,慢性便秘。

松子是优质的油脂来源,含多元不饱和脂肪酸,可以缓解发炎反应。


附:

霉坏变质的玉米有致癌作用,不宜食用;而且,患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花,否则易助火伤阴。

松子存放时间长了会产生"油哈喇"味,不宜食用。

热心网友 时间:2023-10-11 07:41

可以一起吃啊,还有一道菜是松仁玉米
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