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如何站着用哑铃锻炼胸肌`胸肌下缘`?谢谢

发布网友 发布时间:2022-05-09 19:06

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热心网友 时间:2023-10-14 06:43

站着不可能练下胸啊,只有倒躺着才行啊,就是说头朝下躺在斜面上,这样才能练下胸肌啊
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