这一段时间总是想自杀怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-09 18:41

共5个回答

热心网友时间：2023-10-13 03:29

生活时刻会给你困难，会迫使你去放弃，但只要再坚持一点，或许就都不一样了。

早年读太宰治的《人间失格》，有一句话我一直记到了今天，“我本想这个冬日就死去的，可最近拿到一套鼠灰色细条纹的麻质和服，是适合夏天穿的衣服，所以我还是先活到夏天吧！”有时候，自杀只是一时冲动，千万别让魔鬼战胜了理智。没有什么是过不去的，别让负面情绪吞噬了你。只要活着，就会有无限的可能。

每个人一生中，总免不了会经历很多的变故和坎坷，旁人可以宽慰你，却无法替你奋斗，个中心酸和难捱，没有谁能与你感同身受，也无人替你承受，这些路，注定只能一个人走。

活得痛苦，其实是错误的给自己设定了太多标准，总觉得自己要达到什么，又觉得自己没达到什么，用很多很多错误标准，把自己否定了，于是觉得自己一无是处，失去对生命美好的感受。

我们都是普通人，首先要学会接纳自己的平常，不和人比，甚至不和自己去比，只是力所能及的去做自己该做的，就会发现，生活，其实有很多惊喜！

热心网友时间：2023-10-13 03:30

朋友，虽然我们素未谋面，但是我劝你最好不要有这种想法。
每个人总有活在世界上的理由，只有活着才有创造一切的可能。生命是宝贵的，只有一次，千万不要再即将失去生命的时候后悔。
多和朋友家人谈谈心，聊一聊天。如果身边没有这样的人，可以在网上寻找一些志同道合，有相同兴趣的朋友和他们排遣。抱着乐观的态度去过生活，可以看一看搞笑类型的综艺喜剧这样久而久之，你的内心也会被感染，负面的的情绪也不会那么多了。
此外，你还可以通过转移自己的注意力，把自己的注意力从悲观负面的情绪转移到学习，工作，或者是一些游戏上去，这样可能会有效果。
最后，如果实在没有什么好的办法，我建议找相关专业的人士或者心理医生寻求帮助。

热心网友时间：2023-10-13 03:30

你需要放松下心情，这段时间你最好能约上你的家人或是友人去缓解自己的情绪，如果有条件的话，何不给自己放个假，出去旅游散心一下，回来后就会发现心情好许多。不要老把自己闷在家中。不顺心的事情要发泄出来，千万不要想着自杀。

热心网友时间：2023-10-13 03:31

人的负面思想情绪的产生都是因为人的某种需要没有满足。你应该静静的想一想你的哪种人生需要没有满足，然后找到方法去满足这项人生需要。让你的关注点改变了，你就不会再有自杀的念头了。

热心网友时间：2023-10-13 03:32

你这一段时间总是想自杀，
应该是压力大，是不是最近
发生了什么事情？导致你这样。
能不能说说，也许我可以帮助你