榴莲皮怎么弄来煲鸡汤
发布网友
发布时间：2022-05-09 15:31
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热心网友
时间：2023-10-08 11:15
主料
榴莲皮
1个
鸡翅
1个
猪骨头
1个
鸡腿
1个
辅料
红枣
5个
盐
1勺
枸杞
适量
莲子
适量
姜
2片
步骤
1.将榴莲皮内的白瓤用刀小心取出
2.洗干净备用
3.准备一个鸡腿、一个鸡翅、一个骨头
4.将鸡翅、鸡腿切块、
5.准备2片姜
6.将鸡肉和骨头放入煮滚的水里去血水、
7.过了血水的鸡肉、骨头放入煲汤锅加入2片姜、
8.倒入开水
9.加入榴莲白瓤、
10.准备红枣、枸杞、莲子
11.加入红枣、枸杞、莲子
12.锅上锅煲2小时以上
13.煲好后加入盐调味即可
14.成品
小贴士
1.加入红枣汤更加鲜甜哦。
2、我家真好有鸡翅、鸡腿所以就用这个了。大家可以换半只鸡的哈。。
3.我用的是开水这样可以更快煲出味道，而且营养价值更高哦。
