请问初二体育课一般要练习哪些项目啊?

发布网友发布时间：2022-05-09 17:34

共3个回答

热心网友时间：2023-10-10 17:53

跳绳、立定跳远、身体素质及柔韧性练习、发展弹跳力的练习、中长跑：男1000米、女800米、
篮球球性练习、学习绕杆运球技术、快速跑：50米检测、垫上运动：仰卧起坐、仰卧举腿、
垫上动作：俯卧撑综合力量练习、400米快速跑、耐久跑、足球：初步学习脚背内侧传球技术、初步学习中考项目足球绕杆技术等。

热心网友时间：2023-10-10 17:54

男：800m，引体向上，跳远女：800m，仰卧起坐，跳远

热心网友时间：2023-10-10 17:54

再练个1500米足够了

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