感到皮肤变得越来越暗淡，可以从哪些方面来找原因？

发布网友发布时间：2022-04-21 17:45

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热心网友时间：2023-09-06 10:36

随着科技的发展，各种电子设备的种类也越来越多，许多工作、学习都要靠这些东西来完成，而长期使用电子设备的人，会有肤色的问题。肤色黝黑的人，看上去没什么精神，很容易让人产生不良的印象，从而影响我们的自信，因此，怎样才能改善肤色的暗淡。要改善肤色的暗沉，首先要了解肌肤的暗沉原因，并及时纠正。什么是造成肌肤黯淡的原因？

1、压力过大

当一个人在紧张和抑郁的时候，他的血管会很容易的收缩。众所周知，血管的收缩会使血液循环变得缓慢，而当面部缺乏足够的血液供应时，皮肤就会变得发黄或变黑；人体在疲倦的时候，会导致皮肤的新陈代谢变得缓慢，同时也会有大量的角质蛋白无法被及时清除，从而导致皮肤变得暗淡。当肌肤变干、角质层脱水、体内没有充足的水份时，肌肤的透明度会改变，肤色也会变深。

2、防晒措施不到位

很多情况下，皮肤会变得暗淡，主要是因为没有做好防晒工作。众所周知，紫外线具有极强的穿透性和杀伤性，可以透过或破坏我们的皮肤，损害弹性纤维和胶原蛋白，使皮肤角质发生变化，使肌肤的穿透性发生改变，使人的肤色变为黑色或浅*。日常生活中如果不采取任何的保护措施，皮肤会出现大量的黑色素，最后会导致皮肤变得乌黑发黄，因此在日常生活中要注意防晒。

3、老是熬夜

从上午十一点到下午三点，不仅是人体排毒的时候，也是皮肤细胞更新和老化角质层活跃的时期，也是皮肤新生的时期。长期熬夜和失眠的人，身体的新陈代谢会加快，老化的角质层会越来越厚，导致皮肤变得不再透明，从而导致皮肤变得暗淡。熬夜对人体的伤害很大，而且会导致皮肤变得暗淡，因此要养成良好的生活习惯，在晚上十一点准时睡觉。

4、卸妆不到位

众所周知，所有的化妆品中都含有化学成分。脸上画了一天的妆，到了晚上卸妆不能卸妆，就会把化学成分和皮屑混在一起；长期下去，皮肤表面就会沉淀下来，会结痂，不及时清洗的话，就会留下灰尘，让人的皮肤变得黯淡无光。另外，由于氧化作用于大量的紫外线，会损害肌肤的新陈代谢机能。

总体来说，肤色暗沉会严重影响人的自信，因此日常生活中要注意保养，即使工作繁忙，也要注意保持皮肤清洁，不能用冷水，也不能用热水清洗，水温要保持在38度。在清洗肌肤时，可以选用温和的洁面乳，它能缓解肌肤的压力。另外，要学会按摩肌肤，定期按摩可以改善肌肤状况，使肌肤更有光泽。

热心网友时间：2023-09-06 10:36

与以下因素有关：1长期熬夜，2长期晒太阳，不涂防晒。3皮肤有毒素存在。想要改善这些问题，就要做到日常清洁，每天都要涂防晒。

热心网友时间：2023-09-06 10:37

皮肤暗沉与熬夜、不健康的饮食、不乐观的心态、不积极向上的态度有很大的关系，一定要改掉这四点，皮肤会慢慢变的透亮。

热心网友时间：2023-09-06 10:37

经常熬夜，生活作息不规律，喜欢吃一些糖分较高的食物。不会卸妆，经常带妆睡觉或者卸妆卸不干净。