发布网友 发布时间:2022-04-21 17:46
共3个回答
懂视网 时间:2022-08-09 19:01
1、早餐:面包配凝固型低脂酸奶、牛奶、豆浆、稀粥都可以。
2、午餐:咸面包或法棍配浓汤和菜。
3、下午茶:面包配奶茶、清茶、花茶。
4、晚餐:面包配酸奶、牛奶。如果是面包片,可以夹鸡蛋,或者抹上果酱、芝麻酱、花生酱。
5、减肥:全麦面包配豆浆、低脂牛奶、酸奶。
热心网友 时间:2022-08-09 16:09
面包夹烤肠,好吃的不得了, 特别是外面卖的烤肠,面包里面的甜酱, 人间美味,用来当早餐最合适了。加酸奶也很美味哦。
酸奶面包(直接法、省时、超松软)的做法
1、将酵母放入30克温水中,搅拌酵母溶于水,静至5分钟后用。
2、将酵母水、糖粉、奶粉、高筯面粉、鸡蛋、酸奶一起放入面包机(或用手揉)和面程序,启动一次和面。(酸奶可以用附图的这种老酸奶了)
2、揉到面粉有扩展性时加和盐和玉米油(或黄油)继续揉到面团出手套膜
3、然后放在盘里,用湿布盖好,放入烤箱,烤箱调到发酵档,温度调到30度(冬天调到35度),在烤箱底层加一盘水,保证烤箱里有足够的温度和湿度,时间调到60分钟(发酵到2.5倍大)
4、发酵好后拿出粉团手揉排气,用揉和摔的手法揉约10-15分钟(或可以放进面包机再揉一个和面程序),这个过程很重要,排气排得好,做出来的面包组织会更细腻。
5、排好气后,分割成8等份,用湿布盖着,松驰15分钟后用擀面棍擀平后卷起来,再造形或滚圆,放入模具(模具先涂一层簿油防粘)。
5、造形后再放入烤箱发酵30分钟(冬天调到38度),发到1.5倍大。
6、在面包面涂上一层蛋黄液(只用蛋黄不要蛋白,烤出的颜色会更漂亮)。
7、烤箱200度预热5分钟后,调到180度烤18-25分钟,小面包只需18分钟,图片这款花形面包要烤25分钟)。
8、烤好后在面包上涂一层蜂蜜,后洒上椰蓉更香,椰蓉我是烤好后才放的,也可以烤前放,按个人喜爱。
9面包内部组织细腻松软。
热心网友 时间:2022-08-09 17:27
面包夹烤肠 好吃的不得了 我的最爱 特别是外面卖的烤肠 面包里面的甜酱 哇塞 人间美味 用来当早餐 最合适了+