打篮球对方防守很紧怎么办？

发布网友发布时间：2022-04-21 17:39

共2个回答

热心网友时间：2023-07-02 03:26

58打篮球遇到紧*防守怎么办，学会转胯这一招，轻松过掉对手

热心网友时间：2023-07-02 03:27

在篮球比赛中，被防守者紧贴防守，想要破解可以从以下几个方面做：
1、突然加速，甩开防守者
在紧贴防守下，利用变换节奏，突然加速，可使防守者的跟不上自身脚步，紧贴防守自然瓦解；
但是这需要自身要有比防守方更快的速度，所以平时可以着重练习。
2、利用假动作
假动作*真的球员，能轻松破解紧贴防守，晃过防守者直接突破或者投篮；
在平常练习的时候，可以练习假动作。
3、呼叫挡拆
很多被紧贴的球员，会呼叫队友过来，给自身挡拆，然后形成2过1，或者造成错位，可以单打的情况；
所以在被紧贴下，也不用过分蛮干，挡拆是一种很好的破解方式。
4、传球
除开挡拆，传球给队友也是一种非常省力的方式；吸引防守后，快速传球，这样队友就有机会获得得分，这样的方式，也能让紧贴防守有所松懈。
5、背身单打
被紧贴后，可采用背身单打，利用转身后仰跳投，获得得分，但是这需要自身拥有很高的篮球技术。