拌海蜇的方法
发布网友
发布时间：2022-04-21 17:44
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热心网友
时间：2022-05-15 18:05
拌海蜇是一道美食,主要食材是海蜇,黄瓜。
拌海蜇怎么做最有营养
拌海蜇做法一
1、海蜇在水中泡1小时。
2、在小碗中将辣椒酱的调料混合。
3、海蜇出水5分钟。
4、取出沥干。

5、在另一个碗中将海蜇同黄瓜拌匀,之后加入姜蒜。
6、盛入喜欢的碗中。
7、淋上辣椒酱,撒上适量香菜即成。
拌海蜇做法二
1、海蜇皮或海蜇头用清水浸泡数小时去掉部分盐分,用刀片成薄片。
2、用70摄氏度的热水快速焯烫,捞出备用。香醋调入白糖兑成酸甜味汁。
3、白菜芯去掉叶片,把菜帮切成细条,撒一点精盐腌渍10分钟,控干白菜条的水分。
4、白菜条与海蜇片盛到干净容器里,浇入调好的酸甜味汁,拌匀。
拌海蜇做法三
1、海蜇头提前浸泡至无盐味。
2、苦瓜洗净去瓤切片,红椒切片。

3、锅中水烧热放入苦瓜焯烫过凉。
4、关火后再把海蜇头焯烫过凉。
5、把食材放入碗中加入盐和糖伴均匀。
6、加入生抽。
7、加入香醋拌均匀。
8、锅中加入香油烧热,放入蒜末炸香。
9、然后把蒜油浇入碗中。
10、再次拌均匀即可食用。
拌海蜇怎么做营养会流失
海蜇炒水时，水的温度不宜过高，否则海蜇的营养会流失。
拌海蜇各食材的处理方法
一般市面上的海蜇皮,是腌制的海产品,制作过程中沾染了大量的嗜盐菌,必须用醋加以泡制30分钟以上,才可杀灭。如果是袋装即食的泡一个小时就可以了。如果不是就要泡的久一些,一般要一天的时间。然后用清水反复漂洗去盐分,开水一焯,立即捞之凉开水中,自然还原六小时以上,切丝片片均可。

盐渍海蜇的泡发很重要,泡发程度直接影响口感。泡发时应将海蜇用冷水洗净,除去泥沙,尤其海蜇头的折皱处泥沙很多,要多洗几遍。然后用冷水泡2-3天,脱除盐、矾之苦咸味。注意每天换水,防止腐烂。
泡好的海蛰皮以尝起来不涩不咸为准。没有切丝的可以切成两公分宽,5公分长左右的丝,然后再放到清水里洗洗。
将已充分泡发好的海蜇切成丝或(块)用70℃的水过一下,以增加海蜇的脆感,但用热水过的时间不宜太长,过后最好立即放入冷水中冷却,这样海蜇不但充分涨发,并脆嫩无比,凉拌可不失其原味。
热心网友
时间：2022-05-15 18:05
1、凉拌海蜇头是上海市的传统名菜，属于沪菜系。
2、 今天就来分享一下“凉拌海蜇头”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材：
海蜇头、香菜。自制牛肉辣酱、蒜子、美人椒、小葱
4、先把香菜小葱切末，美人椒去蒂去籽切辣椒丝，蒜子切成末，把泡水10个小时以上的海蜇头片成薄片，然后把海片放在冷开水中泡5分钟，再用手挤干水分放入盆中，这样凉拌时容易入味
5、在盆中放入蒜末、辣椒丝、葱末、自制牛肉辣酱、白糖5克、味精2克、生抽5克、香醋3克、麻油2克，用筷子搅拌均匀，再加入香菜，再次拌匀即可食用。一盘非常清爽的凉拌海蜇头就做好了
6、海蜇含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品
热心网友
时间：2022-05-15 18:05
你好
1、凉水泡发:先用凉水清洗几次，除净泥沙;改刀，用七成热水烫海蜇捞出;冉经反复多次清洗于净，用凉水浸泡一定时间，达到脆嫩时，即可食用。这种方法，多适用于凉拌。
2、碱水泡发:先用清水洗净，放碱水内浸泡3-5天，用时以清水漂洗干净，改刀备用。这种方法多适于凉拌，也可烧、扒、余、烹、炒等。
3、热水泡发:将原料洗净;下锅用慢火煮烂，待似海绵状捞出，用清水浸泡换出盐分即可。这种方法可使原料鲜嫩，适于烧、扒菜肴。海蜇，脆嫩爽口、清淡不腻。
提问海
回答推荐做法
1、将干海蜇用冷水浸泡大约半个小时；
2、浸泡完成后将其洗干净并切成丝；
3、切丝完成后用沸水烫一下，等海蜇收缩时将海蜇取出，再用冷水浸泡片刻即可。
3、浸泡好以后就反复清洗，然后再切成丝，然后再浸泡一下，把它的咸味以及涩味尽量去掉，锅里面加入适量的水烧到70度左右，把海蜇皮放进去焯一下，大概三秒钟左右就捞出来，浸泡在凉开水中，需要使用的时候把水分挤干，黄瓜清洗干净以后切成小细条，大蒜捣成蒜泥，香菜洗干净切成段状，所有的材料混合在一起，然后再加入适量的香油搅拌均匀，加一些鸡精，香醋，盐，继续搅拌好以后就可以吃了。
提问海蜇头是怎么发的
回答1、海蜇头一般用冷水泡30分钟左右，泡的时间掌握不好，就会收缩，或者不卫生。
2、应先用滚开水冲一下，然后立即投进凉开水中浸泡大概半小时，海蜇头不会缩，且爽口味美。对于盐渍的海蜇头，先用冷水泡30分钟，切成丝，用开水烫一下，见海蜇头收缩时立即取出，然后以冷水反复过凉，除去盐和矾，最后以冷水泡几分钟，使其脆嫩即可。
提问不满意
回答所有方法都给你了爱满意不满意
我敢说这块没有一个答主比我回答的更快更详细
1、海蜇头一般用冷水泡30分钟左右，泡的时间掌握不好，就会收缩，或者不卫生。
2、应先用开水冲一下，然后立即投进凉开水中浸泡大概半小时，海蜇不会缩，且爽口味美。对于盐渍的海蜇，先用冷水泡30分钟，切成丝，用开水烫一下，见海蜇丝收缩时立即取出，然后以冷水反复过凉，除去盐和矾，最后以冷水泡几分钟，使其脆嫩即可
热心网友
时间：2022-05-15 18:06
首先将海蜇皮切一下，青椒切丁，
小米椒切段，大蒜切末，
锅中水开放入海蜇皮焯水捞出，
海蜇皮中放入小米椒、青椒、蒜末、盐、白糖、酱油、香油、陈醋搅拌均匀，
黄瓜切薄片摆盘底，
放上调好的海蜇皮即可
拌海蜇是非常好吃的，
味道也是非常好的，
放到嘴里嘎嘣脆。
谢谢
