睡前洗热水澡喝热牛奶等有助于睡眠用英文怎么说

发布网友发布时间：2022-04-21 17:44

共2个回答

热心网友时间：2023-05-06 12:32

A warm water bath and a cup of hot milk before going to bed is helpful to improve sleeping quality.

希望对你有帮助，望采纳，谢谢！

热心网友时间：2023-05-06 12:32

it‘s better for bed after taking a shower or drinking some hot milk

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