晚上睡觉几乎不做梦，是怎么回事呢？对身体有害吗？

发布网友发布时间：2022-04-21 17:37

共2个回答

热心网友时间：2023-09-26 02:37

不是说不做梦，每个人都会做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
你晚上早晨醒来不记得，说明你一晚上的睡眠质量不错啊
，不是什么坏事的。
做梦梦到和现实相反的事，我倒觉得不要去相信，因为我觉得梦分两种:1.人们所说的"日有所思,夜有所梦."这是一种心理暗示,我觉得应该是潜意识里的东西,有些潜意识东西可能你察觉到了,有些可能没有察觉.2.和你的睡觉姿势和当时的外界因素有关,这可能和人身体表面的神经与大脑皮层有关.所以有时候梦只是你平时日常生活的体现，不要太去在意了。让自己觉得快乐就好。

热心网友时间：2023-09-26 02:37

当然是好啦
这说明你睡眠质量是好的
因为你在睡觉的时候头脑比较静
没有想很多东西
就不会做梦
大脑自然也是充分休息的