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50岁女人贫血吃什么补品快

发布网友 发布时间:2022-04-21 17:46

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热心网友 时间:2023-09-27 20:07

一般来说还是靠食补比较好,食药三分毒,因为上了年纪个个器官功能都在下降,所以,建议食补
红枣 红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖
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