如何测量基础体温?

发布网友发布时间：2022-05-10 08:29

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热心网友时间：2023-07-22 17:55

基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它间接地反映卵巢的功能。排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温继续下降0．1～0．2℃，排卵后体温立即升高0．3～0．5℃，一直到月经来潮前；来潮前1～2天，体温又会下降。此即所谓的双相曲线，表示有排卵。如体温始终接近同一水平，称单相曲线，表示无排卵。

注意，受测者须经睡眠6～8小时后测。每日把所测数据记录在坐标纸上，连续测量2～3个月经周期。

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