姨妈来可以喝咖啡吗

发布网友发布时间：2022-05-10 08:01

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热心网友时间：2022-06-23 06:38

来月经的时候是不可以喝咖啡的。因为在月经期的时候，由于体内雌性激素和孕激素水平的下降，这样会导致女性情绪上的波动，以及有人会表现为失眠，情绪容易激动，或者是情绪低落的现象。咖啡中含有咖啡因，喝了之后，会加重情绪的波动，会表现出异常的兴奋，这样更容易失眠，所以在来月经的时候，不建议喝咖啡。另外，在来月经的时候也不建议喝酒，在来月经的时候，可以口服热的红糖水或者是多吃新鲜的水果和蔬菜，另外要注意保暖。

来月经期间不建议喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，有时会影响内分泌因素，会导致月经量过多或者是引起痛经，而且咖啡有时容易兴奋。这种情况容易刺激子宫，刺激血管收缩会导致痛经，有时候会引起失眠等症状。所以在月经期间尽量不要喝咖啡。月经期间可以多吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶，以及喝一些萝卜汤，鸡汤，棒骨汤等对身体恢复有很好的作用，还可以补充月经期间所消耗的物质。月经期间要注意保暖，多穿点衣服避免着凉。月经期间要戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性食物。