哪些人最适合吃黑枸杞

发布网友发布时间：2022-05-10 08:10

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热心网友时间：2023-11-24 01:41

1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性。
2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性。
3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领。
4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者(哪些人不能吃黑枸杞)。
5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基，侵害身体)。
6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，只有长期服用才有效果。

热心网友时间：2023-11-24 01:42

黑枸杞有养血补肾，清肝明目作用，一般是肝阴虚，气血亏虚，肾虚的人比较适合吃