长期喝可乐对身体有哪些伤害?
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发布时间：2022-05-10 05:09
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热心网友
时间：2023-11-04 04:27
可乐是非常多人都非常喜欢喝的一种饮品，喝了之后不仅会心情好，也能感到一种畅快，然而如果长期喝可乐，是会对身体造成很多不好的影响的，比如肥胖等等问题，接下来一一介绍一下。
可乐中是含有大量的糖分的，虽然你喝着并不觉得特别甜，但是其中加了堪比一杯奶茶的糖量，如果长期喝可乐，相当于往身体里补充了大量的糖分，那么对于身体最明显的一个改变就是身体的肥胖。毕竟糖分就是身体肥胖的一个很大的元凶，而且因为可乐是液体，还会让身体变得浮肿又肥胖，这是非常不好看，也非常不健康的体型。一时的快乐却造成了这样的肥胖后果，真的让人难过。而且可乐是碳酸饮料，里面含有的碳酸过多，长期喝可乐会对牙齿进行很多冲刷，有些人就会发现喝多了可乐之后，牙齿会变得非常敏感，甚至呼吸冷空气都会发酸，这就是因为喝可乐造成的。可乐为了能够保持自己的口感，就会加入大量的碳酸，这就是对牙齿破坏的很大一个凶手，酸性物质和牙齿可以说是不共戴天之敌，会让牙齿变得酸软，之后发展下去可能连一点点硬的东西都咀嚼不了。而且最严重的是可乐中的糖分含量高最终会导致糖尿病的出现，这可以说就严重损害身体了。为了保持可乐的口感，可以说可乐里的糖分含量非常多，而一直长期喝甜的东西，是会让身体里面的胰岛素细胞功能可能就会被严重破坏，然后胰岛素分泌就会严重下降，这时候糖尿病就出现了。
为了保持身体的健康，我们一定不能贪图一时的快乐，喝太多可乐，一定要适度就好，才能开心又健康。
热心网友
时间：2023-11-04 04:27
可乐的成分主要是糖浆和二氧化碳气.对身体没有营养.
常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致龋齿,和骨质疏松.心脏病等。对糖尿病等现代疾病也是一个潜在的危险因素.
且不说可乐含的色素、香料、焦糖等这类添加剂对人体的不利，仅咖啡因就是一种有损健康的物质。
可乐、葡萄适等，都是香港人爱喝的饮料，但香港大学牙医学院一项调查表明，若经年累月，日喝3罐，便可能弄得齿坏牙酸。
港大牙医学院抽查市面20种纸包、罐装及瓶装含酸性及带糖分饮料，发现18种酸度偏高，可溶解保护牙齿的珐琅质，其中可乐、葡萄适的酸度更远高于指标。牙科教授指出，若日饮1升含酸性及带糖分饮料1至2年，牙齿表面的珐琅质便会被酸蚀掉。
菲腊牙科医院每年接收近20宗被酸性饮料酸蚀牙齿的复杂个案，有求诊者因每天饮数罐或数瓶可乐，致保护牙齿的珐琅质几乎全被酸蚀掉。
酸碱度pH值分1至14度，7度为中和，若饮料酸度低于5.5pH，便可溶掉珐琅质。
咖啡因是一种药物，它对这中枢神经和心脏、血管有兴奋作用，它有损记忆。
另外，对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。
一罐355毫升的可乐含有咖啡因65毫克，一罐350毫升的乌龙茶含咖啡因80—120毫克，一杯即溶咖啡含咖啡因85—200毫克。正常人每日摄入咖啡因不应超过200毫克，否则便可能慢性中毒，儿童则更应该远离咖啡，尽量少喝含咖啡因的饮料。
而且可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。专家提醒，高血压会增加人们患心脏病、中风和肾病的风险，一定不能忽视。
热心网友
时间：2023-11-04 04:28
1、可乐里含无机盐，夏天喝可乐比你单纯喝水要解渴。
2、可乐里含有大量二氧化碳，打嗝出来后会带走你身体的热量，让你觉得凉快。
3、可乐是碳酸饮料和高能饮料，能够及时补充碳水化合物，运动时喝，要补充体力。
喝可乐的四大坏处：
1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾，它没有什么蛋白质常喝容易缺乏营养。
2、可乐中的二氧化碳过多会影响消化
可乐主要成分都是二氧化碳，所以喝起来才会觉得很爽、很刺激，但是，二氧化碳，可能对人体不太好，二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
3、可乐中大量糖分有损牙齿健康的同时容易导致肥胖
可乐中含有大量糖分，糖分对人的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。同时，饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。
4、可乐中含有会磷酸导致骨质疏松
可乐中大部分都含有磷酸，磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，磷酸会潜移默化地影响你的骨骼，常喝可乐会使骨骼健康受到威胁。
热心网友
时间：2023-11-04 04:28
2、第二个就是可乐是碳酸饮料，人身体多为弱碱性，会导致骨质疏松；
3、经常喝可乐，发胖的几率会变高。
合理解释：
1、可卡因对消化系统、免疫系统、心血管系统和泌尿生殖系统都有损伤作用，尤其作为剂量依赖性肝毒素，可导致肝细胞坏死。但与其他*不同，少量使用可卡因或含可卡因类物质确能起到消除疲劳、提高情绪的作用（具体剂量仍无准确数据且区间波动极大）。
2、可乐中所含的磷酸盐被人们认为是阻碍骨质吸收引发骨质疏松、影响骨骼生长的原罪。但其实磷酸盐是一种在自然界中普遍存在的矿物质，而且是所有生物所必需的一种营养物质。磷酸盐不仅在人体能量的新陈代谢过程中起着重要作用，而且也是人体骨骼和牙齿的主要成分。
知识拓展：
1、少量的可乐不会影响人类的睡眠和神经系统。大量地饮喝可乐，可能会导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降。
2、布洛芬与可乐不可同时服用。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中含有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激，严重者还会出现胃出血、胃穿孔等。
3、少量的可乐可以促进消化。可乐喝得太多不但对肠胃没用，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用，还很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
