鸡胸肉炒空心菜怎么做如何做好

发布网友发布时间：2022-05-10 04:37

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热心网友时间：2023-11-01 12:55

主料

鸡胸肉250g 空心菜梗200g

青椒2只小葱1根

大蒜1个姜1片

鸡胸肉炒空心菜的做法步骤

1. 鸡肉切片，放蒜末搅拌

2. 鸡肉中放入料酒，生抽，老抽，姜片，耗油，干辣椒末，少量醋搅拌腌制，有时间和条件的话，可以放冰箱腌制半小时后开始后续步骤

3. 还是准备好青椒红椒

4. 锅里放油大火烧热，放入腌制好的鸡肉，待鸡肉炒至7分熟

5. 放入空心菜梗翻炒

6. 待空心菜变色后加入食盐和鸡精

7. 加入青辣椒，大火翻炒10多秒

8. 装盘。大功告成

热心网友时间：2023-11-01 12:56

主料
鸡胸肉250g空心菜梗200g
青椒2只小葱1根
大蒜1个姜1片
鸡胸肉炒空心菜的做法步骤
鸡胸肉炒空心菜的做法图解11. 鸡肉切片，放蒜末搅拌
鸡胸肉炒空心菜的做法图解22. 鸡肉中放入料酒，生抽，老抽，姜片，耗油，干辣椒末，少量醋搅拌腌制，有时间和条件的话，可以放冰箱腌制半小时后开始后续步骤
鸡胸肉炒空心菜的做法图解33. 还是准备好青椒红椒
鸡胸肉炒空心菜的做法图解44. 锅里放油大火烧热，放入腌制好的鸡肉，待鸡肉炒至7分熟
鸡胸肉炒空心菜的做法图解55. 放入空心菜梗翻炒
鸡胸肉炒空心菜的做法图解66. 待空心菜变色后加入食盐和鸡精
鸡胸肉炒空心菜的做法图解77. 加入青辣椒，大火翻炒10多秒
鸡胸肉炒空心菜的做法图解88. 装盘。大功告成