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有没有什么能长高的方法啊?我是女生,16岁

发布网友 发布时间:2022-05-10 04:37

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2个回答

热心网友 时间:2023-11-01 11:17

运动以及适当地补钙。女生在二十三岁之前都是有机会长高的,如果不介意你可以打篮球,这是一定会让你有所增高的方法。如果你身材是有点偏胖的,我建议先减肥,因为瘦一点也可以让你在视觉上高一点。但是别拼命减噢!

热心网友 时间:2023-11-01 11:18

有啊…还年轻么!锻炼身体、跑步…跳舞!多做有养运动…能促进骨头的增长、然后在营养方面多加注意!多补充钙…铁的吸收!
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