如何缓解酒后的各种不适?

发布网友发布时间：2022-05-10 06:30

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热心网友时间：2022-07-14 07:51

如何缓解酒后的各种不适？
首先握个手吧，都是爱喝酒的人，那就分享一下自己的经验。

「酒后呕吐」，想吐又吐不出来，因为翻江倒海的胃肠已经吐空了，一直干呕。这时候喝点大白菜轧出的汁，放点白糖，胃也许会舒服些。

「酒后头痛」，酒劲过后，头剧烈疼痛，好像孙悟空被念紧箍咒一样。这时候需要拿两个毛巾，洗湿了，放到头上和脖子上各一个，热了就换掉，静静的睡着了，就好多了。

「啥也不想吃」，特别是酒劲过后，看到啥都没有胃口，怎么办，熬点小米粥吧，强迫自己喝下去，拿出举酒杯一饮而尽的尽头吧，休息休息就舒服了。

想知道如何缓解酒后的各种不适，不如放下酒杯别喝了，朋友家人聚会开心也少喝点，有一斤的量喝二两，既活跃了气氛，又不伤身体，您说对不？

热心网友时间：2022-07-14 09:09

方法/步骤:

1.
喝酒以后,感觉头痛,可以喝一点蜂蜜水,蜂蜜水对酒后头痛很有奇效。
2.
喝酒以后头晕,可以喝一些西红柿汁儿,西红柿汁对酒后头晕有很好的效果。
3.
喝酒以后反胃、恶心,可以吃一些新鲜葡萄,能够很好地解决酒后反胃、恶心的现象。
4.
喝酒以后浑身发热,这种情况可以喝一些西瓜汁。
5.
喝酒以后,感觉口气不好,满嘴酒气。可以吃一些柚子。
6.
喝酒以后肠胃不适、脸色发红，这种情况可以喝一些芹菜汁。
7.
喝酒以后心悸、胸闷，这种情况下可以吃一根香蕉。可以解决酒后胸闷、心悸的问题。

热心网友时间：2022-07-14 11:00

1、蜂蜜水——酒后头痛　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。　　
2、西红柿汁——酒后头晕　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。　　
3、新鲜葡萄——酒后反胃、恶心　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。　　
4、西瓜汁——酒后全身发热　　西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。