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寒冷的冬天有必要每天洗澡吗?

发布网友 发布时间:2022-05-09 22:53

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5个回答

热心网友 时间:2023-10-26 22:05

冬季干燥,每周洗澡两到三次比较合适。因为工作需要或生活习惯的改变,很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临,空气越来越干燥,皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“天天洗澡族”。他们中很多人甚至认为,皮肤痒是说明个人卫生没做到位,于是,澡就洗得更勤、更彻底,但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们,洗澡过勤会伤害皮肤,由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节,每周洗澡2~3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话,那就应该多注意一下洗澡的方法。 洗澡也要讲方法 冬天不必每天洗澡。如果天天洗澡的习惯不容易改变的话,就要特别注意洗澡的方法。

  一、水温在24至29℃为宜。水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担。

  二、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。

  三、如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。

  四、洗完澡后,全身涂抹一些润肤露,避免表皮水分挥发,这样可防止干燥瘙痒症的发生。

热心网友 时间:2023-10-26 22:06

一般来讲,从科学的角度上来讲,年轻人在冬季一般只需要2。天左右,洗一次澡就可以,而对于老年人来讲只需要4~5天洗一次。
由于在进入冬季后,天气比较干燥,皮肤上的油脂如果频繁清洗很容易让皮肤发生瘙痒,特别是在老年人。由于老年人皮肤萎缩、皮脂腺分泌功能退化,让皮肤表面的屏障功能有所减退,在这种情况下如果没有多加注意,还让自己频繁洗澡,就很容易让皮肤更加干燥而发生瘙痒,甚至会发生皮肤疾病。
在年轻人身上也经常会见到这种现象,他们因为忍受不了自己几天洗一次澡就频繁清洗皮肤,导致皮肤水分蒸发太快而发生干燥瘙痒。
因此在冬天是不需要天天洗澡的,可以根据自己的年龄来选择适合的天数,而如果过度忍受不了,在洗澡后要让自己全身涂满润肤露,避免水分蒸发过快而让皮肤干燥。

热心网友 时间:2023-10-26 22:06

寒冷的冬天,气温比较低,出汗也少,就不用每天都洗澡,每周洗一两次就行了。皮肤干燥,洗澡次数频繁,对皮肤不好。夏天天气太热,出汗多,没办法,就得天天洗,有的时候可能还得一天几次。

热心网友 时间:2023-10-26 22:07

冬天天气比较寒冷,人体出汗会减少,因此可以不必每天洗澡,一般2-3天洗一次澡就可以。尤其是在北方地区,空气特别干燥,过于频繁的洗澡会把身体表面起保护作用的脂膜洗掉,导致皮肤干燥,出现瘙痒和发热性湿疹等肌肤的问题。

热心网友 时间:2023-10-26 22:08

这个和个人的生活习惯有很大的关系,没有必要说天天洗,但如果习惯养成了,就没有办法了。还有就是条件看看是否允许。

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