筋膜枪真的有传说中的那么“神”吗?

发布网友发布时间：2022-05-09 22:50

共7个回答

热心网友时间：2022-06-14 18:18

筋膜*只是一个按摩放松肌肉的工具，没有很神奇的功效，最近很多人会去过度的夸大它的功效，把它形容得很神奇，其实并没有那样。

一直以来筋膜*这个工具其实大家都不太了解的，没有走入大家的视野范围内，一般人也不会想到去买一个筋膜*回到家里面自己用，这个通常来说是专业做健身的人，为了放松肌肉，为了方便的话会买一个来自己平时的时候弄一下，运动完以后放松或者是医院里面按照医嘱来使用，给一些病人做特定的肌肉放松按摩，但是一般的人其实是完全没有必要在家里放这个东西的，因为这个东西如果没有正确的使用的话，不仅不会起到放松肌肉的作用，还会导致使用错误而受伤。

在最近这一两年以内，筋膜*很火，是因为很多的网红在推荐这个东西，因为最近直播带货火了，很多网红都加入到直播带货这个行业当中，他们会在自己的直播间里面上架筋膜*这个东西，然后去讲解它的作用的同时可能会有一点点夸张的成分，说筋膜*不仅可以放松肌肉，还可以起到燃脂塑型瘦身的效果，因为这样的夸大宣传，很多的网友看到了以后就会心动买回到家里面，其实发现买回家只是一个闲置的物品，根本就没有啥作用，如果仅仅只是需要按摩放松的话，自己平时买一个健身时候的滚轴或者是自己手动拉伸就能够起到这样的效果，完全没有必要买一个筋膜*回来，因为那个东西如果没有正确使用的话其实是会伤害到自己的，但是网红可能是为了赚钱，所以在推荐这个产品的时候，有点过分的夸大它的作用，从而导致现在很多人对这个东西充满了好奇。认为它有很强大的功效，所以都想买回家。

热心网友时间：2022-06-14 19:36

没有，筋膜*的作用是放松肌肉，缓解肌肉疲劳，没有网传的减肥和瘦身的功效。

热心网友时间：2022-06-14 21:11

我觉得产品在宣传的时候都会或多或少夸大它的功效，所以我认为应该没有说的那么“神”，但是还是会有一定的按摩舒缓功效的。

热心网友时间：2022-06-14 23:02

筋膜*确实能起到按摩、放松肌肉的作用，但是不能被商家传的神乎其神，比如广告宣传有减肥效果实属夸张，也不存在一定的治疗功能，任何商品都不是万能的，应该结合实际宣传商品，不可夸大。

热心网友时间：2022-06-15 01:10

筋膜*一个被健身界传得神乎其神的神器，其实并没有那么神。之前用过这个神器，它在功能上也仅仅是帮助人体松筋骨，给人提放松放松用的设备，并没有传说中的那么神。

热心网友时间：2022-06-15 03:35

当然没有了，这些都是吹出来的，都是一些无用的网红爆品，夸大其词。

热心网友时间：2022-06-15 06:16

任何产品都不是完美的，筋膜*只是放松按摩肌肉的产品，没有那么神，但也不是一点用没有，对于运动后筋膜恢复还是有效果的。

筋膜*有那么神吗

2020年发现身边的许多健身房教练、跑步运动人士，上班族，家里父母都配备了一把筋膜*。说是筋膜*可以刺激筋膜黏性减弱，可以说是运动后的放松神器，但也不便宜，因此有不少人问筋膜*有用吗，筋膜*有必要买吗?筋膜*什么牌子好？筋膜*怎么选择？在运动、工作、生活之中，人体因疲劳就会产生大量的肌酸;筋膜*具有舒筋、活血、通络、学位按摩的功效。其中向量筋膜*提供4档每分钟提供高达3200次打击，其高频振荡作用可直透深层骨骼肌，令骨骼肌瞬间放松，经络神经血脉瞬息畅通。

筋膜*适用人群

1. 健身

筋膜*非常适合经常健身或运动的人群使用。筋膜*可以刺激筋膜黏性减弱，这样筋膜就不会死死地裹住肌肉，影响肌肉活动，从而减轻肌肉的僵硬和酸痛，增加血液循环和运动范围，向量筋膜*塑身瘦形按摩仪器，与手机差不多大小;携带很方便，可以随时随地用。

2. 减肥

筋膜*在使用中可让人体施治部位产生由内而外的发热效果，因此具有一定的局部按摩功能。因为这是在工作状态下肌肉脂肪在皮下运动，而消耗大量脂肪。这种能够带来高频振动的健身器械还能美化你的姿态，强化背部及肌肉，为使用者带来良好的体型。

3. 治疗或预防腰背肩部疾病

现在人们工作经常面对电脑、缺乏身体锻炼和运动，筋膜*对扩充椎间隙、肩周炎、腰肌劳损、足部按摩、增加血液流速具有很好;也能够很好的用于预防背部病疼。一方面，深层背部肌肉能够得到强化，另一方面还能够消除背部及颈部表面肌肉的疼痛性绷紧。