菜籽油吃多了人会不会胖?
发布网友
发布时间：2022-05-09 22:20
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热心网友
时间：2023-10-24 19:50
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
吃菜油不会变胖，只要不是过量食用。
还有有降血脂和瘦身的作用
。可以促进脂肪分解血脂高肥胖的人吃菜油可以降脂减肥，
而且太油是最容易消化的一种，有它在人体内的消化吸收率可以达到99%有肝炎，胆囊炎的人，别的油不能多吃吃菜油就没问题。
所以不要顾虑吃菜油会长胖，可以放心食用。
张英泽 保定市第一中医院 副主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状免费提问 帮助网友：47438称赞：1
你好，植物油一般来说主要含一些不饱和脂肪酸，相对来说不那么容易胖，动物油最容易胖，其实吃多少是关键，啥都是不要吃的太多，不要吃太多高热量的食物和高脂的食物。
热心网友
时间：2023-10-24 19:50
再说会不会胖的问题。胖（肥胖）首先与遗传因素有关，另外关系密切的是饮食习惯和生活相关，比如运动。
除去遗传因素不讲，多摄入碳水化合物，主要是面面，还有蛋白质，主要是肉食，如果摄入的多，而消耗的少肯定会胖。消耗主要靠运动。至于油脂，包括菜籽油等，一般要远远少于碳水化合物和蛋白质的摄入。
早就有总结，管住嘴，迈开腿是健康之道。
希望采纳。
热心网友
时间：2023-10-24 19:51
不会的。 菜籽油，是生活中常见的食用油，它是从植物油菜的成熟种子中提取出的天然油脂，含有丰富维生素e和胡萝卜素以及大量不饱和脂肪酸，人们食用菜籽油能为身体补充丰富营养，经常吃菜籽油还能降低血脂，并能加快身体内脂肪燃烧和代谢，它能预防身体肥胖也能减肥瘦身。应该注意的是，菜籽油含有大量的碱酸，这种物质会导致身体内的脂肪在心肌部位沉积，容易让心脏功能加重，而且会使心脏功能减退，所以那些本身就患有冠心病的人要尽量避免食用菜籽油。
热心网友
时间：2023-10-24 19:52
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时间：2023-10-24 19:52
