神经衰弱平时该注意什么?

发布网友发布时间：2022-05-10 03:35

共4个回答

热心网友时间：2023-10-28 07:33

神经衰弱症是由于精神负担过重、不注意劳逸结合、脑力劳动过度疲劳，而引发的一种精神性疾病。多见于脑力劳动者，主要症状是脑力与体力容易疲劳，工作与学习效率减退，常伴失眠、注意力不集中、烦恼、头昏脑胀等表现。神经衰弱日常生活中要注意什么呢？专家提议： 1、患者应端正对疾病的态度，树立战胜疾病的信心，消除不必要的顾虑。 2、努力查明与发病有关的心理因素，并加以解决。 3、注意劳逸结合、用脑卫生和睡眠卫生。 4、参加体力劳动和从事体育缎炼。 5。药物的对症治疗应在医生指导下进行。

热心网友时间：2023-10-28 07:33

神经衰弱患者：这类患者应该多食用清淡、易消化、营养丰富的食物，如瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类、蛋类、豆类及新鲜蔬菜、水果等。

热心网友时间：2023-10-28 07:34

你好，神经衰弱的患者，一般注意生活饮食习惯上调理很关键，
指导意见：
注意保持良好的心情，避免熬夜，口服谷维素和刺五加片一段时间看看，同时注意禁烟酒，避免辛辣刺激性食物，一段时间观察看看

热心网友时间：2023-10-28 07:34

想要知道神经衰弱平时生活当中要注意的事项，我们就需要知道到底是怎样的原因导致神经衰弱的出现，然后再采取正确的方式去调节，比如压力饮食不健康熬夜等等的原因都是导致神经衰弱的元凶，所以大家一定要及时的去注意这些方面。