垂直律动机对放松身体效果如何

发布网友发布时间：2022-05-10 03:10

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热心网友时间：2023-10-26 04:01

垂直律动机的理论来源是人体的成长和运动皆受地心引力的影响。律动机因为振动方式和振动频率跟气功发功后的弹抖非常接近，是由下而上，由外而内的达到健身养生的效果，其健身和养生的效果就跟气功也非常接近。都知道练气功的人心态平静，身体更是比一般健身的人要好，所以这种被动的运动方式是可以缓解疲劳、放松身心的。

热心网友时间：2023-10-26 04:01

全身垂直律动属于全身性的被动式运动，模拟跳绳运动的原理，冲破地心引力的束缚，以固定频率对人体由下而上、由外而内进行震动，通过刺激肌肉收缩增强肌肉活力、改善毛细血管微循环、促进骨髓间叶系干细胞分化等来调理和改善人体健康。
像iNO垂直律动机这样的专业垂直律动机能够帮助人们轻松实现每分钟 600 次的上下垂直运动，而且无压、无痛、无害，让负担变成享受。
对于忙碌的久坐族来说，只需在空档时间或者休息时做 15 分钟律动，就可以放松身体，并能显著缓解疲劳释放一天活力，这是很容易做到的。

热心网友时间：2023-10-26 04:02

垂直律动运动是一种轻松有效的被动运动，可以促进血液循环，增强新陈代谢，对于体细胞的活化有不错的效果。对高血压等疾病有不错的预防作用。