减肥期间能喝猪肚鸡汤么?

发布网友发布时间：2022-05-10 03:25

共3个回答

热心网友时间：2022-06-24 02:21

1.
减肥期间适量的喝猪肚鸡汤是不会导致发胖的，但是不要吃过多的猪肉和鸡肉，否则就有长胖的可能。
2.
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。

热心网友时间：2022-06-24 03:39

当然可以，猪肚汤是养胃的，与减肥不相排斥。另外减肥要配合适当的运动和合理安排休息时间，不能单纯靠药物的，切记。如果能帮到你请采纳，谢谢

热心网友时间：2022-06-24 05:14

可以呵。我不知道你是用什么方法减肥。我认为：只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿，就行了。坚持下来，就可以减肥了。