发布网友 发布时间:2022-05-10 02:47
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热心网友 时间:2023-10-23 23:26
曾经很长时候我也这样。第一,别害怕,害怕了也勇敢的和梦做斗争。假如实在忍不住,让自己醒过来。第二,开小灯睡觉。第三。数第一只绵羊,第二只小绵羊。第四呢,平时要多笑,不要去想这些害怕的事,漠视它。第五呢,建议你找个信仰,人有信仰才真实,我推荐*教信仰,有个依靠,向主耶稣祷告,求主怜悯热心网友 时间:2023-10-23 23:26
你有点抑郁吧!凡是要大度对待,你就会坦然,什么都不想,就能睡着了》热心网友 时间:2023-10-23 23:27
喝点安神补脑液试试,我以前也是这样,喝一段时间就好了。