产后都要坐月子,这是为什么呢?

发布网友发布时间：2022-05-10 02:58

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热心网友时间：2023-02-07 08:22

产后都要坐月子，这是为什么呢？

产后都要坐月子的意义

产后坐月子不仅是休养恢复元气的时期，也是减肥的好机会！我们要做的是合理的饮食。盐少，油少！月子逃不过汤汤水。老人家说月亮要流汗。要出那么多汗。这是我们喝的水，汤。但是吃得越多，盐分越多，水分就会留在体内，引起水肿。原来月子出汗是排毒异物的好机会。不要适得其反。引起水肿再一个月，我们可以以收腹为主做简单的产浴体操，这个可以在网上检查，但不建议长时间运动。这时候骨头开着，而且产后身体很虚弱，月亮上出汗很多，所以要量力而行。

做月子的时间

一般女性坐月子都是28天，也就是4周。这是因为女性分娩后身体恢复4周左右就可以了。但是坐月子坐42天的习惯是根据子宫的恢复时间来定的，女性分娩后子宫是受创伤最大的部位，所以子宫的恢复时间要长一些。一般需要6周左右才能基本恢复。所以有人说月亮要坐42天。选择月亮需要多长时间是参考当地风俗习惯，另一方面要根据自己的身体状况来决定。体质好，身体恢复得快，坐28天就够了，但体质差的话可以选择42天，这样会更稳定。

坐月子最常见的误解：产后不能洗澡

古代女性产后不能洗澡是有道理的。古代洗澡设施比较落后，也没有洗澡的方法，所以产妇在浴缸洗澡时，很容易从浴缸回流到满是伤口的子宫，引起感染。再加上古代供暖设施落后，产妇洗澡时也容易感冒。例如，洗头后，如果在没有吹风机的情况下及时吹干头发，很容易感冒和头痛。但是时代变了，有空调、吹风机、浴霸、淋浴等设施，可以很好地避免这些危险，所以所谓的“产后不能洗澡”似乎已经落伍了。

热心网友时间：2023-02-07 09:40

为了让产妇恢复身体，也为了让产妇在生活中不落下月子病，否则以后可能会经常的头疼，也会经常的身子疼。

热心网友时间：2023-02-07 11:15

因为这样做的话是为了让身体更加健康，为了很好的恢复身体，所以才要坐月子。

热心网友时间：2023-02-07 13:06

因为坐月子可以让自己的身体更好的恢复，也可以让自己在这段时间内养成比较好的睡眠习惯以及饮食习惯。