掉发,断发严重,怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-10 03:18

共4个回答

热心网友时间：2023-10-26 16:41

不要经常的染发烫发，过多的烫染会让头发干枯、发黄、没有弹性，还会引起头发的脱落，根据自己的发质挑选适合自己的洗发水。要学会正确的洗头方式，把洗发水在手上打出泡沫后再均匀涂抹到头发上，轻轻按摩头皮，加快头部血液的流通。定期洗头可以减缓头皮的负担，建议2-3天洗一次。经常吃一些新鲜的水果蔬菜，不要挑食，保持饮食营养的均衡才能让头发吸收到更多的养分。多吃含蛋白质丰富的食物，也可以经常吃一些海鲜，摄取充足的矿物质。定期做个头发的护理，减少电子产品的使用，有充足的睡眠也可以缓解落发。还应注意平时的睡眠休息，避免过度疲劳，否则会影响头皮对头发的滋养作用；可以经常对头皮进行按摩，有助于促进血液的循环，增加头皮油脂的分泌，使头发得以滋养。

热心网友时间：2023-10-26 16:42

调整作息，放松自己，压力太大

热心网友时间：2023-10-26 16:42

吃六位地黄丸

热心网友时间：2023-10-26 16:43

别用霸王就对了