维生素B6和维生素B2可以同时吃吗

发布网友发布时间：2022-05-10 04:04

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热心网友时间：2023-10-30 07:03

都是B族元素，没冲突的。可以一起吃。

热心网友时间：2023-10-30 07:03

可以的

热心网友时间：2023-10-30 07:04

可以的，不会有其他反应。

热心网友时间：2023-10-30 07:05

不过长期过量服用维生素B2对诊断有干扰:尿胆原测定呈假阳性,尿中荧光测定儿茶酚胺浓度呈假性增高。维生素B2:又叫核黄素。核黄素(维生素B2)为黄素酶类的辅酶组成部分,维生素b2的副作用在生物氧化的呼吸链中起递氢作用,对神经细胞、视网膜代谢、脑垂体促肾上腺皮质激素的释放和胎儿的生长发育亦有影响;碳水化合物,脂肪和氨基酸的代谢与核黄素密切相关。若缺乏时,可出现舌炎、口角炎、脂溢性皮炎和*炎、眼结膜炎、畏光等。核黄素的缺乏主要是因为机体摄取维生素B2量不足所致,维生素b2的副作用*每天需要量是15～20mg,肠道细菌虽能合成维生素B2,但量少,故主要靠食物提供。由于维生素B2是水溶性维生素,机体贮存有限,所以多余部分随尿排出。维生素b2的副作用所以维生素B2在正常肾功能状况下几乎不产生毒性,当过量服用维生素B2时,大部分以原形从尿中排出,尿呈*。