胃不舒服能不能吃酸的东西

发布网友 发布时间：2022-05-10 04:18

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热心网友 时间：2023-10-31 05:16

最好不要吃。
胃不舒服的人，早起记住3吃、3不吃，修复胃黏膜，不反酸不炎症。
一、早起记住3吃
1、蜂蜜：蜂蜜性平，味甘，具有通肠润便、消除疲劳、养肝明目等作用。蜂蜜所含有的大量的转化糖，可以直接被人体细胞吸收，对于胃不舒服的人早起吃蜂蜜，可以减轻胃部负担，另外所含有的氨基酸、钙、磷等物质，可以很好地修复胃粘膜，减少胃部出现反酸、炎症等症状。
2、西兰花：西兰花含有丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素等营养物质，有通肠润便、减血压、促进肝脏解毒等作用，其中所含有的异硫氰酯，有减少幽门螺杆菌入侵的作用，助于胃粘膜的修复，胃不舒服的人早起适当吃西兰花，利于缓解胃反酸、发炎的症状。
3、甘蓝：甘蓝是常见食物之一，其中含有丰富的纤维素，有消炎止痛、强身健体等作用，甘蓝所有的维生素K1及维生素U，可以修复胃粘膜组织，平衡胃液分泌正常，胃不舒服的人早起吃一些甘蓝，可以缓解胃部反酸、胃部出现炎症。
二、早起记住3不吃
1、不吃麻辣食物：麻辣食物在制作过程中，用辣椒、花椒等调味料制作而成，其中所含有大量的辣椒素，其对胃粘膜具有刺激性，早起经常食用麻辣食物，对于胃部消化能力有所影响，使胃酸增多，从而导致胃反酸、胃发炎。
2、不吃过凉食物：早上经常食用过凉食物，容易引起肠胃道管遇冷收缩，从而使血液流动速度缓慢，使胃部缺乏一定的血液，不利于胃粘膜的修复，从而可能加重胃反酸胃炎症，对于胃部的保养有一定的影响。
3、不吃过酸食物：早上的胃部消化机能处于较慢状态，食用过酸的食物会使胃部的胃液分泌失调，导致胃酸增多，对胃粘膜的修复处于不利的环境，可能会增加幽门螺杆菌入侵的机率，给胃部带来负担，加重胃反酸胃炎。

热心网友 时间：2023-10-31 05:16

一 胃不好要注意少吃些刺激性的食物， 胃粘膜承受酸性的能力是有限的，酸性过强会导致胃粘膜损伤，甚至胃穿孔。
二胃不好的调理
1.多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃
等，现在正是板栗上市的季节，这里就为板栗做些特别的说明，板栗益脾胃、强筋活血、补肾气。
2.多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大，很容易的得到消化，坚决不要吃生硬的饭菜，这些只会加重肠胃的消化压力，给它们增加负担，对于肠胃不好的人来
说，要是给它们减轻负担和压力，让肠胃有更多的时间来自我调理和修复。
3.多吃一些温和类的蔬菜，如：南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等，和温和的肉
类，如：虾、鲢鱼、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚，禽类蛋等。
4.对于有烟酒喜好的朋友应该立刻戒烟、戒酒，若是因为应酬，可以在喝酒前先吃些能增加胃的临时抵抗力的东西，如：牛奶，不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，更不要喝冰冻的碳酸饮料吃雪糕之类的，他们对胃的伤害最大，喝了就喝常温的牛奶和温度适当的热水。

热心网友 时间：2023-10-31 05:17

可以吧

热心网友 时间：2023-10-31 05:17

不能，