情商可以锻炼出来,或者说逼迫出来吗?

发布网友发布时间：2022-05-10 02:30

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 09:52

情商是可以培养学习出来的。
龅牙兔儿童情商乐园引进美国SEL全套课程体系，在0-15岁不同阶段的情商训练营里，孩子们可以学习到96个情商关键观念和关键技巧，包括自我欣赏、自我接纳、目标设定、时间管理、自律、积极对待失败、友善、同理心技巧、识别情绪、情绪表达、情绪管理、寻求欢愉、自我控制、自我认识、给予并接受帮助、自信、责任心、热情与爱、沟通、冲突解决技巧、爱自己、尊重、探索与好奇心、欣赏他人、建立友谊、维护友谊、幽默感的意义与技巧、问题解决、调停术、与他人和解、团队合作、坚持、珍惜、积极倾听、我觉得……（良好的表达）、决断性反应、合群、积极思考的技巧、接纳自己和他人、如何做出决策、压力的处理、坦诚、勇于表达……
　　同时，龅牙兔还提供丰富多彩的情商渗透活动和家庭延伸服务，让每一个孩子、每一个家庭都能在生活中真正的运用各种关键观念和技巧并从中受益。

热心网友时间：2023-10-09 09:52

　　情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？

　　美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能*自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

　　情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。

　　EQ其实是人性的一部分，与IQ类似，很难有较大的改变。但又不是无可作为。

　　首先你要有提高和改善的愿望、强烈的意识，并不断地学习，不断地努力，能在反复的失败中逐渐进步，通过长时间的*，在具体环境中锻炼自己，随着年龄的增长，你会成长起来的。

　　要提高个人情商，首先应建立乐观的生活态度。遇事坦然，自信自强。其次，应及时解除自己的心理枷锁。如自卑、压抑等，这些都是影响个人情商的心理枷锁。一旦发现自己被这些心理枷锁套住时，应及时寻找解锁的方法，如向自己信任的长辈、朋友倾诉，听取他们的意见或建议等。再次，应宽以待人，严以律己。宽以待人意味着要有博爱的情怀，能包容他人的缺点和个性；严以律己意味着要增强自律力，凡事都能理性思维，不凭冲动行事。
望采纳。

热心网友时间：2023-10-09 09:53

当然可以了，在困难的时候，任何人都可以激发自己的潜能的！

热心网友时间：2023-10-09 09:53

步入社会才是进入情商学习的正道，有的立即领悟，有的，是*出来的、

热心网友时间：2023-10-09 09:54

是可以通过学习磨炼提高的