三七粉什么时间喝最好?
发布网友
发布时间：2022-05-10 05:34
共2个回答
热心网友
时间：2023-07-27 22:47
三七粉要不要天天吃，还要看你用于什么症状的。
1、不可过量：一般正常体质的人,三七粉的一日总量在8-10克之间。
2、早上服用：早上起来取三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
3、晚上服用：三七粉建议最好在饭前服用，有助于睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。
热心网友
时间：2023-07-27 22:48
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