中学生第三套广播体操舞动青春有第五节哪些动作呢？
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发布时间：2022-04-21 12:39
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时间：2023-09-04 00:44
第五节：体转运动（8拍×8）
预备姿势：直立。
第一个八拍：1-2：两腿屈伸一次，同时两手叉腰。3-4：左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两手相握前举。5-6：上体左转90度，同时左臂胸前平屈，右臂前举（掌心向下，眼看右手）。7-8：上体右转180度（眼看右手）。
第二个八拍：1-2：上体左转180度，同时两臂经前至左臂侧举、右臂胸前平屈（眼看左手）。3-4：上体转动一次（转幅控制在45度内，眼看左手）。5-6：上体转至正前方，同时右臂经下，左臂摆至头上成交叉（左臂在前），稍抬头。7-8：还原成直立。
第三、四个八拍：同第一、二个八拍，但方向相反。
第五至第八个拍：同第一至第四个八拍
