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本人35岁,身高175cm60公斤可以健身吗?能增肌吗?

发布网友 发布时间:2022-04-21 12:43

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-11-10 19:32

可以,三十几岁的年龄要选择去锻炼了,到了年龄就会有啤酒肚,想我爸爸就是,现在他每天都去健身房锻炼,还打打一些球类的运动,对身体很有帮助

热心网友 时间:2023-11-10 19:32

完全可以。不过一定要坚持,不要半途而废噢。加油!

热心网友 时间:2023-11-10 19:33

当然可以,现在增肌好处才大

热心网友 时间:2023-11-10 19:33

能,每天去锻炼就行了

热心网友 时间:2023-11-10 19:34

能的 因人而异 只要努力就能成功 我为你加油
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