瘦肚子,针灸减肥有效吗

发布网友发布时间：2022-04-21 12:24

我来回答

共5个回答

热心网友时间：2023-07-23 20:12

减肥疗效:

针灸减肥有其疗效，但是，千万别把针灸减肥神奇化，也不要幻想实施针灸减肥就能马上立竿见影。

针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果。

许多肥胖者的食欲太好，这其实是一种病态，比如胃火太旺的病人就必须加以治疗。又如一些人内分泌失调，也会造成肥胖。针灸减肥可针对病人体质出现什么状况，再对症针灸，以达平衡。

针灸减肥的原理:

现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。

为什么针灸能减肥:

能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。

可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗。

调整机体内分泌，针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥的优势有很多，它无痛感，又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。

热心网友时间：2023-07-23 20:12

减肥，夏季里的“头等大事”，如何能安全无副作用地减肥更是让人“头疼”的。中华中医药学会外治分会副秘书长、北京黄枢中医医院副院长王维刚介绍，利用传统的中医针灸减肥，对比其他的减肥方式优势是无痛、无副作用、治疗方式简单。而且针灸减肥效果最好的是腹部肥胖的人，通过经络调节，针刺点穴，对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出。
针灸重在减脂肪而非减重
针灸的减肥作用主要通过传统的中医针灸方法，刺激身体相关穴位，调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现，一方面可以抑制患者过亢的食欲，抑制亢进的胃肠消化功能，从而减少能量的摄入，另一方面能通过增强能量消耗、促进脂肪分解来促进能量代谢，从而达到减肥目的。
减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。
有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。
减肥反弹针灸难再起效
据统计针灸减肥的有效率超过八成，但是临床经验中发现，对于曾经反复服用减肥药物无效或者有效后体重又反弹的肥胖患者，用针灸减肥几乎难起效果。分析称，可能是因为这类患者的身体已经多次被药物刺激，对于针灸的刺激已经没有那么敏感的缘故。
作为一种治疗放法，针灸减肥也有其适应症和禁忌症。专家说，针灸减肥主要适合单纯性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的继发性肥胖的患者应该首先治疗原发疾病。
针灸减肥适宜中青年
20至50岁之间的中青年人，因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
而20岁以前，人体生长发育尚未完全稳定，所以20岁以前采用针灸减肥，治疗效果不一定理想。且20岁以前就肥胖的人，大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的，这种肥胖属于体质性肥胖，减肥效果一般稍差。针灸减肥的机理在于调整代谢功能。50岁以上的人，由于体内各方面机能已由稳定趋向衰弱，代谢能力也日益低下，加之减肥治疗时需配合以各种活动锻炼，对于50岁以上的人难以做到，所以这部分人的减肥效果也较差。

热心网友时间：2023-07-23 20:13

有一定的效果，尽量让烧掉肚子上多余的脂肪，但其实都是要整体地减肥方案，其他部位的脂肪也是相互影响的。

热心网友时间：2023-07-23 20:13

针灸减肥效果不大，至少对我来说没有效果。

热心网友时间：2023-07-23 20:14

有效
之前有朋友试过
关键是找对医师，另加严格配合、控制饮食
希望能帮到你