肾结石五吃三不吃的食物有哪些？
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发布时间：2022-04-21 12:29
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时间：2023-09-24 11:28
肾结石可以吃的五种食物：
1.米麦麸：米麦麸，为米或麦蒸炒后磨成之粉面。具有清热除烦、生津止渴、收涩止泻的功效。
2.橘子：橘子含有十分丰富的有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。
3.西瓜：西瓜能降温去暑，果皮可药用，有清热、利尿、降血压之效。
4.赤小豆：可入药，入药主要作用就是行血、补血、健脾、祛湿、利水、消肿等功效，还有利尿、通淋、除湿、退黄的功效。
5.蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的碳水化合物，能够快速的为机体提供能量，进而能够缓解身体的疲劳。同时还具有抗衰老、润肠通便、调理脾胃的作用。
肾结石不可以吃的三种食物：
1.含草酸钙的食物：比如辣椒、香菜，西兰花等食物。肾结石的主要成分是草酸钙，是由于钙离子和草酸根离子相结合，形成草酸钙结晶，所以体内钙和草酸含量过于饱和，不可以再补充草酸钙了。
2.海鲜：海鲜里含有的成分主要是嘌呤，嘌呤经过代谢以后就会形成尿酸，而尿酸摄入过多，经过肾脏排泄也会增多就会形成尿酸结石。
3.发物：能够把疾病诱发或者加重疾病的东西就叫做发物。发物通常包括热性食物和动物内脏。
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时间：2023-09-24 11:28
1、草酸钙结石：若为草酸钙结石的患者，日常饮食中注意补充维生素B6，有利于草酸的清除。患者可以适量吃鸡肉、鸭肉、鱼肉等弱酸性食物，患者在食用之后，尿液可能会呈弱酸性，对草酸钙结晶的溶解有一定的辅助作用。另外，应避免吃过多碱性，富含草酸的食物，如菠菜、黑葡萄汁、茶等，蔬菜可在烹饪前用沸水汆一下。由于牛奶中的钙含量较高，建议每日摄入量不超过300mL；
2、尿酸结石：若为尿酸结石患者应多吃低嘌呤食物，如牛奶、鸡蛋等低嘌呤食物，还应多吃蔬菜和水果，有利于尿酸排出。在日常生活中，应戒烟、戒酒，并*动物内脏、海鲜等高嘌呤食物的摄入。因饮食中的嘌呤进入人体后，最终会被分解为尿酸，使血液中尿酸增加，易形成尿酸结石。
另外，对于肾结石的患者来说，日常均应多饮白开水，可以起到一定冲刷尿道，抑制结石形成的作用，还可以促进结石排出体外。患者应纠正不良生活习惯，加强日常锻炼，提高身体素质。当持续性出现血尿或者疼痛症状时，应及时就医，查明原因后对因治疗。
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时间：2023-09-24 11:29
不同成分结石的饮食禁忌侧重点不同：
（1）草酸钙结石为最常见的易导致肾结石的食物，应进行低钙和低草酸饮食，少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏（如肝脏、心脏、肾脏、肠等），还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、芹菜、土豆等高草酸、高蛋白食品。
（2）磷酸钙结石的饮食应少食肉类、鱼类或骨头汤。
（3）尿酸结石常见于体内血尿酸水平较高的人，患者应控制尿酸水平，因为尿酸可促使尿中草酸盐、尿酸盐沉淀，形成尿结石。饮食禁忌应为：避免食用嘌呤含量高的食物，动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜及啤酒等。
此外，生活方式上，肾结石患者还要多饮水、多运动，促进结石的排出；避免久坐、憋尿或不饮水，对于出汗较多的人需要及时补充饮水，保证每日尿量超过2000ml。
肾结石患者的行为和饮食习惯对患者疾病的治疗和形成影响较大，要从饮食上严格加以控制，减缓结石形成的速度，促进结石的排出。
多发肾结石和碎石后再次肾结石需要寻找结石原因，可以查血钙、尿钙和甲状旁腺激素，排除原发性甲状旁腺功能亢进导致。
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时间：2023-09-24 11:29
就肾结石应注意什么，就是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质，你像平时多吃木耳，杏，黄豆芽，玉米，非菜，西兰花，燕麦，芹菜，胡萝卜，甘薯，少吃一些动物肝，沙丁鱼，麦片，黄油，茭白，草莓，竹笋，大蒜，鳗鱼，羊肉等等，也就是多吃素，少吃肉。
如果得了肾结石的话，只是改变饮食结构是不大能解决的，最好是去医院看看，吃点药，吃药的话最好是吃中药，中药温补，对身体比较好，能够调理身体的阴阳平衡，改善身体的情况，中药“内金溶石方”就具有这类效果，能够比较快的溶石，排石。
除了看医生吃药以外，还应该注意对身体的锻炼，因为结石的结构组成呢，平时我们也可以用多喝水，多多的进行运动来促进排石。
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时间：2023-09-24 11:30
肾结石五吃三不吃指的是：米麦麸、西瓜、蜂蜜、赤小豆、橘子这五种食物是肾结石患者可以吃的。
而含有草酸盐、各种海鲜类或者发物食物、以及牛奶这三大类食物是患者不可以吃的。比如巧克力、葡萄、菠菜等食物中含有大量的草酸成分，肾结石患者吃了后容易加重病情，因此不可以吃。
五吃三不吃，主要是运用于有肾结石的患者。肾结石不能吃的三类食物是不能吃含嘌呤成分多的食物，草酸钙含量高的食物，脂肪高的食物。肾结石能吃的五种食物是胡萝卜，黑木耳，冬瓜，南瓜，核桃。
建议进一步去医院做详细检查，明确具体病因后在医生指导下对症治疗。
