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夜里三点不自制玩手机因为在愁早上吃什么

发布网友 发布时间:2024-10-13 16:29

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5个回答

热心网友 时间:2024-11-24 18:27

这可能是因为你快要失眠了,心里想太多,有太多的问题没法去解决所以导致内心非常焦虑,不知所措。可以通过调整心态和规律作息时间来缓解这些问题,一般来说,问题还不算严重。

热心网友 时间:2024-11-24 18:27

玩手机要有时间观念,凌晨三点身体器官正是休息的时候不易玩手机对身体不好,早餐吃什么可以利用空余时间按照自己的口味制定合理的早餐菜谱!这样多省心,以后都不必为早餐犯愁!

热心网友 时间:2024-11-24 18:28

现在的饮食很丰富,自己想吃啥就吃啥,如果是为家人考虑,有老人小孩的就做软一点的容易消化的食物。

热心网友 时间:2024-11-24 18:28

晚上睡的太晚对身体不好,如果把身体搞出病了,早晨吃什么都不重要了,所以早点睡觉,明天早上吃嘛嘛香,上班才有精神。

热心网友 时间:2024-11-24 18:29

睡的太晚对身体不好,如果把身体搞出病了,早晨吃什么都不重要了,所以早点睡觉,明天早上吃嘛嘛香,上班才有精神。玩的高兴了,更睡不着觉
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