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怎样才能增加体重???(除了吃肥肉和鸡蛋)
发布网友
发布时间:2024-10-13 16:21
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热心网友
时间:2024-10-15 06:51
吃含糖.蛋白质.脂肪高的东西都能增肥.生物体内使用不掉的能源物质都能转化为脂肪和糖原的.那样就胖了
热心网友
时间:2024-10-15 06:53
同命相连呀,我和你情况差不多,以前也是经常在网上找答案。
我现在每个星期都去健身。我想这是最好的办法了,即能锻炼身体又可以让自己变的强壮些,一举两得,你要是有时间的话去健身房咨询一下,我现在一个星期去两次,一次大概2个小时左右,坚持了快半年了,自我感觉比原来好多了,男人还是要有点块才行。
呵呵``````希望我的回答能对你有所帮助
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