膝关节相关疾病的预防与治疗
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发布时间：2024-10-13 14:42
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时间：2024-11-22 16:45
膝关节相关疾病的预防与治疗主要关注于个体的自我健康管理、运动选择、以及饮食调理等方面。以下为详细内容：
自我预防：
1. 避免身体肥胖，控制体重以减轻膝关节的负担。
2. 注意走路和劳动时的姿势，避免扭着身体或长时间下蹲。
3. 避免穿高跟鞋，选择厚底而有弹性的软底鞋以减少膝关节的冲击力。
4. 运动前做好准备活动，舒展膝关节，避免膝关节固定一种姿势用力过大。
5. 骑自行车时调整车座高度，以保持两腿自然伸直或微弯。
6. 天气寒冷时应注意保暖，防止膝关节受凉。
7. 避免膝关节过度疲劳，同时进行适当的功能锻炼以增强稳定性，防止肌肉萎缩。
8. 饮食方面，摄入富含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如牛奶、大豆、鸡蛋、鱼虾等，以促进骨骼和关节健康。
9. 关注关节炎的外部因素和内因，采用中药治疗以祛风散寒、解痉通络、活血化淤。
膝关节置换术评估：
1. TKR适应症主要针对骨性关节炎，其他适应症包括青少年类风湿关节炎、其他类型的关节炎症。
2. 目的在于缓解疼痛、改善功能，适合有明确关节损坏证据、持续中度至重度疼痛且非手术治疗无效、关节功能受限影响生活质量的患者。
3. 考虑患者年龄、系统疾病、肥胖、活动能力等因素，确定最合适的治疗方案。
4. TKR的并发症包括切口愈合问题、感染、深静脉栓塞、心肌梗死、关节不稳等。
5. 并发症的发生与患者年龄、肥胖、使用糖皮质激素等因素有关，手术技术及医生经验对其有重要影响。
6. 假体失败率随时间增加，主要影响因素包括医生手术量、假体选择等。
7. 手术期处理包括全身抗生素应用、术后止痛、患者教育等，有助于改善手术效果。
8. TKR翻修适用于特定指征，如髌骨问题、假体不稳、感染等，禁忌症包括持续感染、严重肌肉功能受限、皮肤覆盖差、血供不良等。
9. 翻修TKR预后不如初次手术，但无菌松动者优于感染者。失败的挽救措施包括切除性关节成形术、关节融合术、截肢等。
扩展资料
膝关节knee joint 由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，为人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节。
