上课的时候焦虑症发作怎么办?

发布网友发布时间：2024-10-13 07:39

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热心网友时间：2024-11-02 14:32

症状已经确诊了？在进行药物治疗还是心理治疗？我是职业心理治疗师，中国心理卫生协会会员，经历过十多年的症状，从事强迫症、恐惧症、焦虑症等神经症治疗工作的。作为一个过来人，不建议你进行药物治疗。首先，焦虑症的根源是心理问题，所以要想彻底走出焦虑的阴影，必须通过正确的心理治疗来完成，药物治疗在治疗思路上并不对路，想通过外力干扰神经系统的活动来达到解决症状的方法，实践证明是行不通的，并且药物具有相当的副作用，长期服用有药物依赖的可能，所以并不建议药物治疗。心理治疗指的不是一般的心理咨询与疏导，常规的心理咨询是解决普通心理问题的，例如亲子、情感、婚姻、职场等，对神经症的作用是有限的。

热心网友时间：2024-11-02 14:33

小朋友你好！你在医院看过了吗？如果是你在服药期间，那你只需要在焦虑发生时做深吸气，慢慢吐出的动作，做几次你就会度过焦虑状态，如果你没有到医院治疗，你应该尽早到*甲等医院心理科接受大夫的治疗，只有这样你的病情才会有所好转的，希望你尽快康复，投入到紧张的学习中！