英式橄榄球规则
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发布时间：2024-10-13 04:38
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时间：2024-10-24 01:42
英式橄榄球的得分方式多样，其中触地得分最高，即当进攻队员进入防守方得分区持球触地，称为“达阵”，得5分。除了通过手得分的触地，还有通过脚得分的三种方式：追加射门得2分，罚踢射门得3分，落踢射门同样得3分。比赛共80分钟，分为上下两个半场，半场之间休息10分钟。每队上场15人，前8为前锋，后7为后卫。
达阵后，得分队有权进行一次定踢射门，射中得2分。罚踢射门和落踢射门进球得3分。比赛结束时，得分多的一队获胜。
比赛开始或得分后，会进行开球，按规则踢出。英式橄榄球的开球规定在中线中点进行，半场开始时由开球队员执行，得分后则由对方在中线或其后方进行开球。开球时，开球队员和对方队员必须站在球的特定位置，开球的球要越过对方的10码线。
基本进攻时，比赛开始在中线踢定位球开球。开球队员和防守队队员分别站在中线和10码线后面，守方队员在开球队员将球踢过10码线后才能抢球。传球时，只能回传或横传，不能向前传。攻方队员超越持球队员接球为越位，由对方在越位地点罚踢任意球。常用的传球方法是双手低手传球。若持球队员被冲抢或拦抱不能前进，必须立即撒手，不得再传球。已撒手的球，双方队员都可争抢。比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员，对持球队员可以采用合法的身体接触。
越位是英式橄榄球中的一种犯规情况，指队员处在不可参与比赛且容易犯规的位置。判定越位时，无球的进攻队员若在带球者或踢球者前方即为越位。比赛时，任何队员越过争球线即为越位；踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位。
得分形式包括：达阵得5分，达阵后射门得2分；因一方犯规而获得的罚踢射门或比赛进行中的落踢射门，射中得3分。美式橄榄球得分形式为：达阵得6分，达阵后射门得1分，比赛进行中射门得3分，逼成死球算安全得分，得2分。
争球时，出3名前锋并肩成一横排，面对面躬身互相顶肩，其他前锋分别站在后面，用肩顶住前锋的臀部。罚踢时，可采用任何踢球形式，球可被踢向任何方向，或在踢出后再次获得球。射门必须采用定踢或落踢的形式。罚踢时，同队队员需站在球的后方，对方队员需退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。
球出界时，由对方队员在球出界地点抛球入场。双方前锋在距边线5～15码之间，面对边线排成一纵队，两队相距2英尺。抛球后，双方队员跳起争球，可将球接住或拍给本队队员。球出界后，进行掷球。
